Ο ύπνος τα Σαββατοκύριακα μπορεί να είναι ένας εύκολος τρόπος για τους εφήβους να υποστηρίξουν την ψυχική τους υγεία. Ο περισσότερος ύπνος τα Σαββατοκύριακα για να αναπληρώσει την ξεκούραση που χάθηκε κατά τη διάρκεια της σχολικής εβδομάδας μπορεί να υποστηρίξει καλύτερη ψυχική υγεία σε εφήβους και νεαρούς ενήλικες, σύμφωνα με νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Όρεγκον και το State University. […]
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο εδω: scitechdaily.com
Ο επιπλέον ύπνος το Σαββατοκύριακο συνδέεται με καλύτερη ψυχική υγεία στους εφήβους
