Ο κόσμος της διαστημικής επιστήμης εξελίσσεται ραγδαία, και αυτό αφορά όχι μόνο τη συνεχή πρόοδο στην εξερεύνηση του Διαστήματος, αλλά και τη διατροφή των αστροναυτών. Σήμερα, οι επιλογές φαγητού σε αποστολές στο διάστημα παραμένουν περιορισμένες, παρά τις τεράστιες προόδους που έχουν σημειωθεί από τη δεκαετία του 1960. Στο πλαίσιο της πρόσφατης αποστολής Artemis II, οι επιστήμονες επενδύουν σε νέες λύσεις για την καταπολέμηση της διατροφικής μονοτονίας, καθώς οι αστροναύτες προετοιμάζονται να παραμείνουν σε μηδενική βαρύτητα για μεγαλύτερες περιόδους. Μια νέα μελέτη από το περιοδικό Επιστήμη και Τεχνολογία Τροφίμων ACS έχει αποκαλύψει ένα προσαρμόσιμο ενισχυμένο ποτό φτιαγμένο από νανογαλακτώματα, το οποίο θα μπορούσε να προσφέρει νέα προοπτική στις διατροφικές ανάγκες των αστροναυτών.
Το ποτό, το οποίο έχει μέγεθος κουτιού αναψυκτικού, προσφέρει μια ποικιλία γεύσεων και επιπέδων γλυκύτητας, επιτρέποντας στους αστροναύτες να προσαρμόζουν την εμπειρία τους. Έχει εμπλουτιστεί με ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, τα οποία είναι κρίσιμα, αλλά συχνά απουσιάζουν από την καθημερινή τους διατροφή. Οι δυνατότητες του γαλακτώματος είναι σημαντικές, καθώς μπορούν να χρησιμοποιηθούν και στη Γη αλλά και σε μηδενική βαρύτητα, επιτρέποντας στους αστροναύτες να επιλέγουν ποιο ρόφημα θα καταναλώσουν, ανάλογα με τις προτιμήσεις τους και τις διατροφικές τους ελλείψεις.
Ωστόσο, η τρέχουσα γεύση του ποτού έχει μια ελαφρώς γλυκιά και ψαρώδη γεύση, γεγονός που δεν έχει ενθουσιάσει τους ερευνητές. Είναι ενδιαφέρον ότι οι υπολογισμοί δείχνουν ότι οι αστροναύτες ενδέχεται να χρειαστεί να περάσουν περίπου τρία χρόνια για να φτάσουν στον Άρη, καθιστώντας την ανάγκη για ποικιλία στη διατροφή πιο επείγουσα από ποτέ.
Αυξάνοντας την ποικιλία στα διαστημικά τρόφιμα
Η εμπειρία των αστροναυτών με τη διατροφή τους στο διάστημα επηρεάζει την απόδοσή τους και την υγεία τους. Πολλοί αστροναύτες εκφράζουν την ανησυχία τους για τη μονότονη διατροφή τους, που σε ορισμένες περιπτώσεις τους οδηγεί στο να μην επιτυγχάνουν τους ημερήσιους στόχους θερμίδων. Αυτές οι περιορισμένες επιλογές οδηγούν σε φαινόμενα όπως η “διαστημική ανορεξία”, η οποία, όπως καταδεικνύουν εκτενή ερευνά, μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στον οργανισμό τους.
Σήμερα, με τη βοήθεια των διαστημικών υπηρεσιών, οι αστροναύτες συμμετέχουν σε προγράμματα άσκησης που τους βοηθούν να διατηρήσουν τη μυϊκή τους μάζα. Ωστόσο, αυτό δεν είναι αρκετό, καθώς οι ερευνητές συνεχίζουν να δοκιμάζουν μεθόδους για να βελτιωθεί η διατροφική τους πρότυπα μέσω νέων προσθέτων, όπως τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, τα οποία είναι γνωστό ότι παρέχουν προστασία από την διαστημική ακτινοβολία και υποστηρίζουν την υγεία των οστών.
Διαστημικό ποτό: μια νέα προσέγγιση
Για να εισαχθούν αυτά τα θρεπτικά συστατικά στο σώμα ενός αστροναύτη, οι ερευνητές στράφηκαν στην ιδέα των ενισχυμένων ροφημάτων. Αυτά είναι ποτά που περιέχουν επιπλέον θρεπτικά συστατικά που δεν υπήρχαν αρχικά. Η πρακτική αυτή είναι γνωστή και χρησιμοποιείται ευρέως στη Γη, από τη δεκατία του 1920 όταν η βιταμίνη D προστέθηκε στο γάλα για την πρόληψη της ραχίτιδας. Σήμερα, η προσθήκη θρεπτικών συστατικών στα ποτά έχει γίνει κοινή πρακτική σε πολλά προϊόντα.
Ο τρόπος παραγωγής του συγκεκριμένου ροφήματος περιλαμβάνει τη συνδυαστική διαδικασία υδατοδιαλυτών και ελαιοδιαλυτών συστατικών, κάνοντάς το πιο αποτελεσματικό και ευκολοθρόιστο. Αυτή η διαδικασία δίνει τη δυνατότητα στη δημιουργία τριών γεύσεων: ροδοπέταλα, λουλούδια πορτοκαλιάς και εσπεριδοειδή, με δύο επίπεδα γλυκύτητας.
Κάθε ποτήρι του νέου αυτού ροφήματος παρέχει μέχρι και το ένα τρίτο της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης ωμέγα-3 λιπαρών οξέων για έναν αστροναύτη. Η ερευνητική ομάδα σχεδιάζει και άλλες ενισχύσεις στο μέλλον, βασιζόμενη στις μειωμένες θρεπτικές ελλείψεις των αστροναυτών.
Αν και η νέα αυτή πρόταση δεν είναι ακόμα έτοιμη για χρήση σε διαστημικές αποστολές, οι ερευνητές επιθυμούν να προχωρήσουν σε περαιτέρω δοκιμές για τη βελτίωση της γεύσης και της διάρκειας ζωής του ροφήματος. Ο δημιουργός αυτού του ποτού τονίζει ότι θεωρεί το ενισχυμένο ποτό «ένα μικρό κομμάτι στο μεγάλο παζλ της ανθρώπινης εξερεύνησης του διαστήματος».

